散打

第一课 07.3.25
大四了,虽然很老,不过还是选了选修课,让很多同学惊讶,现在还选啊?
这学期选了散打以及其他的很多,不过这门应该是最喜欢的了,上周因为还在电厂实习,未能上,十分遗憾。这周很积极的跑到宋卿体育馆,结果绕了两圈才进去,因为这周樱花开了,体育馆正门也不开,只开了个小侧门,唉。
不过进去时,却只有4个人在打篮球,剩下七八个在旁边看,感觉偌大的场地打篮球,实在是很爽啊,可惜自己的脚还伤着,实在不敢上去玩两下。而且想着散打也有些怯,不知道大家水平如何,万一很多高手,咋办呢。等了很久有位老师让集合,找了位同学问了下,确定这是散打课,这才安心。
…………
先是热身运动,说实话,美妙的感觉从此开始,从来没有在这么好的场地好好训练呢,一下子才感受到大学体育课的感觉,只是相见恨晚,怎么我都大四了呢,越想越郁闷,不过窗户外面游人如织,在阳光的照射下,樱花也更加烂漫,还有很多小学生穿着统一的服装来看樱花的,真的是很不错啊。
热完身,老师开始了教,很和善的一位老师,教了直拳、勾拳、摆拳,以及一些步法,感觉挺爽的,同学说散打很有暴力的感觉,的确,就是打架的嘛,不过从来未曾打架的我,估计学了也不大可能会用上,呵。 后来,和另一个同学互相练习了1个小时,挺累挺累的,不过打的很爽,再后来更爽了,居然还可以到健身房里锻炼半个小时,兴奋啊,大约找了4、5样器械,各坐了三组(10个一组),到了仰卧起坐实在不行了,就做了一组… 现在还没什么感觉,不知道明天起来,会是如何,可以想像——全身酸痛.

第三课 07.4.7
今天开始的活动不太一样,不一样的跑步,要大家跑的时候,老师喊预备,之后一个数字, 就要几个人抱在一起,如果找不到同伴的话,就要被罚三个俯卧撑.可惜的是,我们班唯二的两个女生,居然今天都没到,不然估计有些趣味. 跑的有一次本想找前面的同学,可他们两个在一起了,再到后面,后面也自动结合了,就被罚了,三个小意思,后来的还有次,5个人,可只有一个5人组合,其他全为4人组合,于是同罚,最后一次,我本来和这边三个站一起了,也就好了,可后面来了两个人,硬生生的把我拉走了,呵,于是原来我们的三人,他们两就受罚了,不过罚的轻,也就是个趣味.
今天教的主要是腿法,这才发现我的腿真是有些笨,本来跑步就不行,而且又不会踢足球,都是遗憾啊. 练的时候也是有些困难,要好好练才行了.尤其是组合腿法,更是困难,尤其是旋风踢腿,看起来颇酷,可惜我的腿根本就伸不直.
倒是,后来健身房里,猛男太多了,直接就是8块来拉,我费尽力气也就做了几个,就不行了,还差点受伤.而旁边的一个小个子,一下子举哑铃就来40Kg,80斤,厉害!

第四课 07.4.14
以为我能克服一晚的困意,可当醒来已经十一点半了,刘力发来短信我为何没去? 很郁闷,又一门少了一节,不完整的散打课

第五课 07.4.21
很累,练的时候没发现,练完才发现我的胳膊不能弯曲,一弯就揪筋。想起来刚才太猛了,8块的上次很累,这次一冲动就做了好几个,不知道怎么回事。
买了碗凉皮,一个饼,用右手的四个指头居然都无法拿起那个饼,一个一个指头勾似乎也勾不住,感觉那几个指头都连着胳膊的筋,很累,也很爽,又想起三多,呵呵,他太难了。

第六课 07.4.28
昨天熬夜了,不过还是起来去上课,但快五一了,课都乱七八糟, 原来这次已经取消了,白跑一趟.

第七课 07.5.12
这次教了些防守的技巧,主要是腿部的,不过练的时候很多都无法使的出,因为大家都是新手,其实用腿不敢近身.
不过看到刘力倒是相当的勇猛,和他一组的一位身体结实 个头较高的被击中了两次,第一次应该比较重,很多人都听见声音看了过去,呵呵,没想到刘力相当的暴力.

第八课 07.5.19
课程已经基本完成了,老师什么也不教了,就自己找对手练习,我和刘力练,发现自己的反应很慢,他出拳比较快加上假动作,防守挺难的,不过刘力对我没发力,不然会比较惨. 之后看刘力和一位练过跆拳道,力量相当大的人在练习腿部对攻,可还是像以前一样,双方不是很敢进攻. 之后看旁边一个小个子和一个大个子练习,发现打的时候其实身体并不重要,还是心态的问题,你敢,动作上就放的开,也更有气势,对方会怕你,就多防守,最终还是要大胆才行.
还有,今天更是感受到了太极的魅力,太极练习注重的反应速度是十分有用的.以及练习太极挺能打通身体关节的. 不然腿部很难练好,尤其像我们这种从来没练过柔韧性的.
后来比较早的去了健身房,没怎么练习,好好休闲了一把,把跑步机,骑车机这种我曾经鄙视的健身设备玩了玩,挺舒服的,可惜下次课要就要考试了,没机会再来这免费健身房了,呵呵.

《散打》有3个想法

  1. 我很欣赏你这股劲哦,加油啊!之前和好友约好去上很多选修课的,比如跆拳道,德国现代化,网球,西方哲学史。。。结果都不了了之了!坚持!你是我的偶像

  2. 呵,你的这些课都挺好的,和我爱好相同.
    跆拳道,表演挺好的,现在散打班都是练过跆拳道的人做动作漂亮,不过他们还是说不够实战,但或许跆拳道传授的是一种精神, 我感觉非常重要.
    德国现代化,你还没上,的确很可惜了,我现在武大最敬佩的老师就是李工真了.
    西方哲学,不敢说啥,逃了N次课,考试都没敢去,的确没听懂. 网球,自己练练吧,上课学的东西也不多.
    不过我们都要毕业了,必然会留下很多的遗憾..

  3. 其实在上大四之前就一直打算要充分利用大四的时间去多上写选修课的~~
    可是后来
    因为上网选课很难、心情郁闷~~ 就全部都放弃了~~
    有点遗憾 ~
    跆拳道 散打 网球 以后要找机会去学~~

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